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如同需要吃饭、喝水一样，人也需要睡眠。睡眠充足有益于身体健康，这是最基本的生理需求。一个人的一生大约有1/3是在睡眠中度过
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗
对大部分人来说，吃药不是件新鲜事，但要充分达到药效，可不是把药吃下去就算了，其中的学问可有不少。为此，笔者特意走访了国
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说
皮肤的主要万分是水。成年人的皮肤里水分约占60%，初生婴儿高达80%，女孩子的皮肤细腻光滑，其主要原因就是皮肤里充满了水。手掌
碰到大浪前时需吸气下潜,等待大浪过去再浮出水面,因为底下的水流较小,以避免因大浪打到自己身上会受伤,或是被打到较远的地方。
电灯泡的灯丝，是用细钨丝制成的，呈螺旋状。一般金属丝加热到100 oC时就开始发光，而钨丝能承受2300oC~2500oC的高温。抽走玻璃
我们的皮肤经常要出汗并分泌一些油脂。它们和皮肤表面脱落下来的碎屑以及刮到身上的灰尘粘到一起，覆盖在皮肤上，使皮肤又痒又脏
呼吸的主要作用是向身体供氧，用来氧化食物以释放出能量。同时，排出生命过程中产生的废料——二氧化碳。呼吸动作通常是下意识
红色光的波长比较长，所以红灯十分醒目，作为警示灯最合适；绿色光的光线比较柔和，与红色光形成鲜明的对比，所以用绿灯表示可
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